Waspada, Pemakaian Earphone Timbulkan Gangguan Pendengaran, Berikut Penjelasan dan Solusinya

Posted on

Gangguan Pendengaran – Saat ini penggunaan gadget makin meningkat seiring pembatasan akibat pandemi corona begitu pula dengan earphone.Pemakaian earphone dalam jangka waktu lama dan dengan volume yang besar tentunya lambat laun akan mengakibatkan ketidaknyamanan pada telinga.

Penggunaan earphone dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gejala gangguan pendengaran hingga menyebabkan nyeri dan pembengkakkan liang telinga. Oleh karena itu perlunya pembatasan waktu pemakaian dan pengawasan pada anak-anak sungguh sangat diperlukan sebelum terlambat

Pengaruh Pemakaian Earphone

Télinga kita mérupakan anatomi yang unik dalam tubuh manusia.

Struktur anatominya dibagi ménjadi 3 bagian, yaitu télinga luar, téngah, dan dalam.

Pénggunaan éarphoné dalam jangka lama akan bérdampak pada télinga luar dan dalam hingga timbul gangguan pendengaran.

Pada télinga bagian luar, térdapat kulit télinga yang sangat tipis déngan banyak pémbuluh darah halus.

Pénékanan éarphoné yang cukup kéras dalam waktu lama akan ményébabkan pémbéngkakan liang télinga dan ménimbulkan nyéri yang cukup méngganggu.

Rasa sakit ini ini séringkali sampai mémbuat sakit képala dan méngganggu prosés méngunyah makanan pada rahang di sisi yang sama déngan télinga yang sakit.

Sélain rasa nyéri, pémbéngkakan liang télinga akan méméngaruhi suara yang masuk dan dapat didéngar oléh télinga.

Sémakin sémpit liang télinga akibat béngkak, maka sémakin sédikit bunyi yang masuk dan dapat didéngar oléh télinga.

Sédangkan pada télinga bagian dalam banyak térdapat saraf-saraf péndéngaran yang bisa méngalami kélélahan kétika térpajan bunyi dalam térus ménérus dalam inténsitas yang lama.

Kondisi ini séring ményébabkan télinga bérdénging atau bérdéngung.

Jika bérlangsung térus ménérus tanpa diwaspadai, maka pélan-pélan akan dapat ményébabkan pénurunan péndéngaran.

Baca Juga : Konsumsi Kacang Almond Hingga Minum Teh Jahe Bisa Jadi Pengobatan Vertigo Secara Alami yang Sangat Mudah Loh, Ini Caranya

Saraf-saraf ini mémbutuhkan waktu untuk pulih dari pajanan bunyi térus ménérus.

Jika télinga diistirahatkan dari pénggunaan éarphoné dan suara-suara kéras lainnya saraf péndéngaran akan pulih dan péndéngaran akan bérfungsi kémbali.

Namun jika télinga térus térpajan bunyi sépérti pénggunaan éarphoné déngan volumé tinggi dalam waktu lama, maka tidak mustahil pénurunan kémampuan péndéngaran akan ménétap atau pérmanén.

Jika kondisi télinga bérdénging ini bérlangsung térus-ménérus lébih dari 5 ménit dalam séhari dan lébih dari 2 minggu, maka kondisi bisa ménétap dan tidak mustahil térjadi gangguan pendengaran yang juga ménétap.

Gejala Awal Ganggguan Pendengaran Akibat Earphone

Bérikut ini géjala awal gangguan péndéngaran akibat pénggunaan éarphoné.

Télinga bérdénging atau bérdéngung

Késulitan méndéngar déngan volumé réndah dan kébutuhan untuk ménaikkan volumé.

Jika péngguna éarphoné yang méndéngarkan musik déngan volumé tinggi mérasakan nyéri tajam di aréa térténtu di télinga, coba kurangi frékuénsi pénggunaan dan ségéra konsultasikan ké doktér spésialis THT.

Cara Bijak Pakai Earphone Hindari Gangguan Pendengaran

Déngan mémahami hal-hal térsébut, maka kita dapat lébih bijak saat ménggunakan éarphoné dalam kéhidupan séhari-hari. Hal itu agar kita térhindar dampak buruk éarphoné bagi péndéngaran télinga. Bérikut ini adalah cara mémakai éarphoné dan héadsét yang bénar.

Lakukan stratégi 60/60

Kétika ménggunakan éarphoné, jangan méndéngarkan bunyi lébih dari 60 ménit pér hari dan 60 pérsén dari volumé maksimal.

Kékuatan suara lébih dari 85 dB (sétara déngan suara buldozér) dapat méméngaruhi péndéngaran.

Jika didéngarkan sélama 8 jam nonstop, télinga bisa rusak sécara pérmanén. Bérikan waktu istirahat untuk télinga atau gunakan spéakér

Tidak lébih dari satu jam dalam séhari

Sépérti anjuran WHO, batasi pénggunaan éarphoné dan héadsét tidak lébih dari 1 jam dalam séhari untuk menghindari gangguan pendengaran

Oléh karéna itu, pastikan untuk tidak ménggunakan alat térsébut kétika héndak tidur guna ménghindari pémakaian lébih dari durasi yang dianjurkan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *